12 Arbeiten im Home Office – wie man produktiv bleibt und Work Life Balance findet

Speaker1: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Plangenial.de, der Bewerbungs- und Karriere-Podcast.

Speaker1: Ich bin Lia, eure Moderatorin, und freue mich riesig, dass ihr wieder eingeschaltet habt.

Speaker1: Und natürlich ist auch heute mein wunderbarer Freund und Bewerbungsexperte Mike

Speaker1: wieder bei uns im Studio.

Speaker0: Hallo zusammen. Schön, wieder hier zu sein, Lia.

Speaker1: Mike, ich bin total begeistert von den Reaktionen auf unsere letzte Folge zum Selbstmarketing.

Speaker1: Eine Hörerin hat mir geschrieben, dass sie nach Jahren endlich den Mut gefunden

Speaker1: hat, in einem Meeting ihre Projekterfolge zu präsentieren und prompt eine spannende

Speaker1: neue Aufgabe bekommen hat.

Speaker0: Das ist fantastisch zu hören. Genau darum geht es, die eigenen Stärken sichtbar

Speaker0: zu machen, ohne sich dabei unwohl zu fühlen.

Speaker1: Heute widmen wir uns einem Thema, das in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen hat.

Speaker1: Arbeiten im Homeoffice.

Speaker1: Wie man produktiv bleibt und Work-Life-Balance findet.

Speaker0: Ein hochaktuelles Thema. Die Arbeitswelt hat sich stark verändert und viele

Speaker0: Menschen arbeiten mittlerweile zumindest teilweise von zu Hause aus.

Speaker1: Genau. Und während manche in dieser Flexibilität aufblühen, kämpfen andere mit

Speaker1: Herausforderungen wie Ablenkungen,

Speaker1: verschwimmenden Grenzen zwischen Beruf und Privatleben oder dem Gefühl der Isolation.

Speaker0: Das stimmt. Homeoffice bietet große Chancen, aber auch spezifische Herausforderungen.

Speaker0: Und gerade für Menschen, die nach einer Phase der Arbeitslosigkeit wieder ins

Speaker0: Berufsleben einsteigen, kann die Arbeit von zu Hause eine zusätzliche Umstellung bedeuten.

Speaker1: Lass uns direkt einsteigen. Welche Vorteile bietet das Arbeiten im Homeoffice eigentlich?

Speaker0: Die Vorteile sind vielfältig. Erstens Zeitersparnis durch den Wegfall des Pendelns.

Speaker0: Je nach Wohnort und Arbeitsplatz können das täglich ein bis zwei Stunden oder mehr sein.

Speaker1: Das summiert sich auf eine beachtliche Lebenszeit.

Speaker0: Absolut. Zweitens, Flexibilität bei der Arbeitszeiteinteilung.

Speaker0: Viele Arbeitgeber ermöglichen im Homeoffice flexiblere Arbeitszeiten,

Speaker0: was besonders für Menschen mit Familienpflichten oder anderen Verpflichtungen wertvoll sein kann.

Speaker1: Also die Möglichkeit, den Arbeitstag besser an den eigenen Biorhythmus oder

Speaker1: Familienalltag anzupassen.

Speaker0: Genau. Drittens. Erhöhte Konzentration und Produktivität.

Speaker0: Ohne die typischen Büroablenkungen wie spontane Gespräche oder Lärm können viele

Speaker0: Menschen fokussierter arbeiten.

Speaker1: Obwohl es zu Hause natürlich auch Ablenkungen geben kann.

Speaker0: Absolut. Darauf kommen wir noch zu sprechen.

Speaker0: Viertens. Bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.

Speaker0: Die gewonnene Zeit und Flexibilität ermöglichen es, berufliche und private Verpflichtungen

Speaker0: besser zu koordinieren.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Kostenersparnis. Weniger Ausgaben für Pendeln, Mittagessen außer Haus

Speaker0: oder Bürokleidung können sich zu erheblichen Beträgen summieren.

Speaker1: Das sind überzeugende Vorteile. Aber welche Herausforderungen bringt das Homeoffice mit sich?

Speaker0: Auch die Herausforderungen sind nicht zu unterschätzen.

Speaker0: Erstens. Ablenkungen im häuslichen Umfeld.

Speaker0: Sei es durch Familienmitglieder, Haustiere, Haushaltsaufgaben oder die Verlockung

Speaker0: von Streamingdiensten.

Speaker0: Zu Hause lauern viele potenzielle Ablenkungen.

Speaker1: Die berühmte Waschmaschine, die plötzlich so viel interessanter erscheint als die Arbeit.

Speaker0: Genau dieses Phänomen. Zweitens, verschwimmende Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben.

Speaker0: Wenn der Arbeitsplatz im Wohnraum ist, fällt es vielen schwer,

Speaker0: mental abzuschalten und Arbeitszeit von Freizeit zu trennen.

Speaker1: Das kann auf Dauer sehr belastend sein.

Speaker0: Absolut. Drittens. Soziale Isolation und fehlender kollegialer Austausch.

Speaker0: Der informelle Austausch an der Kaffeemaschine oder beim Mittagessen fehlt im

Speaker0: Homeoffice, was sowohl sozial als auch fachlich ein Verlust sein kann.

Speaker1: Und das kann auch Auswirkungen auf die Teamdynamik haben, oder?

Speaker0: Definitiv. Viertens. Technische Herausforderungen.

Speaker0: Nicht jeder hat zu Hause eine optimale technische Ausstattung oder eine stabile

Speaker0: Internetverbindung, was zu Frustration und Ineffizienz führen kann.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Selbstmotivation und Selbstmanagement.

Speaker0: Im Homeoffice ist man stärker auf sich selbst gestellt. Ohne die Struktur eines

Speaker0: Büros und die direkte Präsenz von Kollegen und Vorgesetzten müssen Selbstdisziplin

Speaker0: und Eigenverantwortung höher sein.

Speaker1: Das sind in der Tat bedeutende Herausforderungen. Wie kann man nun produktiv

Speaker1: im Homeoffice arbeiten?

Speaker1: Hast du konkrete Strategien?

Speaker0: Absolut. Beginnen wir mit der Gestaltung des Arbeitsplatzes.

Speaker0: Erstens, schaffe einen dedizierten Arbeitsbereich.

Speaker0: Idealerweise ein separates Zimmer, mindestens aber ein fester Platz,

Speaker0: der nur für die Arbeit genutzt wird.

Speaker1: Also nicht vom Sofa oder Bett aus arbeiten?

Speaker0: Genau. Das hilft nicht nur bei der Konzentration, sondern auch dabei mental

Speaker0: zwischen Arbeit und Freizeit zu trennen. 2.

Speaker0: Ergonomie beachten. Ein guter Stuhl, die richtige Tischhöhe und eine ergonomische

Speaker0: Tastatur und Maus sind Investitionen in Deine Gesundheit.

Speaker1: Besonders wichtig bei Vollzeit im Homeoffice.

Speaker0: Absolut! 3. Für ausreichend Licht sorgen.

Speaker0: Idealerweise Tageslicht, ergänzt durch gute künstliche Beleuchtung.

Speaker0: Schlechte Lichtverhältnisse führen schnell zu Ermüdung und Kopfschmerzen.

Speaker1: Und zur Atmosphäre? Gibt es da Tipps?

Speaker0: Viertens. Schaffe eine angenehme Arbeitsatmosphäre. Ein aufgeräumter Arbeitsplatz,

Speaker0: vielleicht eine Pflanze oder ein inspirierendes Bild können die Stimmung und

Speaker0: damit die Produktivität positiv beeinflussen.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Technische Ausstattung optimieren.

Speaker0: Eine stabile Internetverbindung, ein zuverlässiger Computer und gegebenenfalls

Speaker0: zusätzliche Geräte wie ein zweiter Bildschirm oder ein Headset für Videokonferenzen

Speaker0: sind wichtige Grundlagen für effizientes Arbeiten.

Speaker1: Das sind hilfreiche Tipps für den Arbeitsplatz. Aber wie strukturiert man am

Speaker1: besten seinen Arbeitstag im Homeoffice?

Speaker0: Die Tagesstruktur ist entscheidend. 1.

Speaker0: Etabliere feste Arbeitszeiten. Auch wenn Flexibilität ein Vorteil des Homeoffice

Speaker0: ist, helfen regelmäßige Arbeitszeiten dabei, Struktur zu schaffen und die Grenzen

Speaker0: zwischen Arbeit und Freizeit zu wahren.

Speaker1: Also quasi einen normalen Arbeitstag simulieren?

Speaker0: Genau.

Speaker0: 2. Plane deinen Tag im Voraus.

Speaker0: Ein klarer Plan mit Prioritäten und Zeitblöcken für verschiedene Aufgaben gibt

Speaker0: Orientierung und verhindert, dass du dich in unwichtigen Tätigkeiten verlierst.

Speaker1: Wie sieht es mit Pausen aus? 3.

Speaker0: Mache bewusste Pausen. Im Büro entstehen oft natürliche Pausen durch Gespräche

Speaker0: oder den Gang zur Kaffeemaschine.

Speaker0: Im Homeoffice musst du diese aktiv einplanen und auch wirklich einhalten.

Speaker1: Und was kann man in diesen Pausen tun?

Speaker0: Idealerweise etwas, das einen Kontrast zur Bildschirmarbeit bietet.

Speaker0: Kurz an die frische Luft gehen, Dehnübungen machen oder ein Glas Wasser holen. 4.

Speaker0: Nutze Produktivitätstechniken wie die Pomodoro-Methode. 25 Minuten konzentrierte

Speaker0: Arbeit, gefolgt von 5 Minuten Pause.

Speaker1: Das klingt nach einem guten Rhythmus.

Speaker0: Für viele funktioniert es hervorragend. Und 5.

Speaker0: Setze klare Grenzen für das Arbeitsende. Definiere einen Zeitpunkt,

Speaker0: an dem du den Arbeitstag offiziell beendest, den Computer herunterfährst und

Speaker0: in den Feierabend gehst.

Speaker1: Das ist wahrscheinlich einer der schwierigsten Punkte für viele im Homeoffice.

Speaker0: Absolut. Die Versuchung ist groß, nur noch schnell etwas zu erledigen und plötzlich

Speaker0: ist es zwei Stunden später.

Speaker1: Wie kann man mit Ablenkungen im Homeoffice umgehen? Das ist ja für viele eine

Speaker1: große Herausforderung.

Speaker0: Ablenkungsmanagement ist tatsächlich entscheidend. Erstens, kommuniziere klare

Speaker0: Grenzen an Mitbewohner oder Familie. Mache deutlich, wann du nicht gestört werden möchtest.

Speaker0: Zum Beispiel durch ein Schild an der Tür oder vereinbarte Signale.

Speaker1: Also quasi eine Bitte-nicht-stören-Regelung?

Speaker0: Genau.

Speaker0: 2. Minimiere digitale Ablenkungen.

Speaker0: Deaktiviere nicht arbeitsbezogene Benachrichtigungen, schließe Social-Media-Tabs

Speaker0: und erwäge Apps oder Browser-Erweiterungen, die ablenkende Websites für bestimmte Zeiträume blockieren.

Speaker1: Und was ist mit Haushaltsaufgaben, die plötzlich so verlockend erscheinen?

Speaker0: 3. Führe eine Ablenkungsliste. Wenn dir während der Arbeit einfällt,

Speaker0: dass du noch Wäsche waschen oder etwas bestellen musst, schreibe es auf eine

Speaker0: Liste für später, statt es sofort zu tun.

Speaker1: Das hilft, den Gedanken loszulassen, ohne die Aufgabe zu vergessen.

Speaker0: Genau. 4. Nutze Kopfhörer mit Musik oder Hintergrundgeräuschen.

Speaker0: Für viele hilft das, sich zu fokussieren und Umgebungsgeräusche auszublenden.

Speaker1: Hast du Empfehlungen für die Art der Musik?

Speaker0: Das ist sehr individuell. Manche arbeiten am besten mit klassischer Musik,

Speaker0: andere mit speziellen Fokus-Playlists oder Naturgeräuschen.

Speaker0: Probiere aus, was für dich funktioniert.

Speaker0: Und fünftens, plane bewusste Ablenkungszeiten ein.

Speaker0: Wenn du weißt, dass du nach zwei Stunden konzentrierter Arbeit 15 Minuten Social

Speaker0: Media oder einen kurzen Spaziergang genießen kannst, fällt es leichter,

Speaker0: während der Arbeitszeit fokussiert zu bleiben.

Speaker1: Das klingt nach einem gesunden Kompromiss. Wie steht es mit der Kommunikation

Speaker1: im Team, wenn alle oder teilweise im Homeoffice arbeiten?

Speaker0: Die Teamkommunikation ist ein kritischer Faktor. Erstens, nutze die richtigen Tools.

Speaker0: Je nach Bedarf können das Videokonferenzplattformen, Chatprogramme,

Speaker0: Projektmanagement-Tools oder kollaborative Dokumente sein.

Speaker1: Also die technische Grundlage schaffen.

Speaker0: Genau.

Speaker0: Zweitens. Etabliere klare Kommunikationsregeln. Wann sind Meetings angesetzt?

Speaker0: Welche Kanäle werden für welche Art von Kommunikation genutzt?

Speaker0: Wie schnell wird eine Antwort erwartet?

Speaker1: Das schafft Klarheit für alle Beteiligten.

Speaker0: Absolut. Drittens. Plane regelmäßige Check-ins.

Speaker0: Kurze regelmäßige Team-Meetings helfen, alle auf dem gleichen Stand zu halten

Speaker0: und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.

Speaker1: Und wie bleibt man mit einzelnen Kollegen in Verbindung?

Speaker0: Viertens. Pflege auch informellen Austausch. Virtuelle Kaffeepausen,

Speaker0: kurze persönliche Gespräche vor oder nach Meetings oder spezielle Team-Events

Speaker0: können helfen, die sozialen Aspekte der Büroarbeit zu ersetzen.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Sei proaktiv in deiner Kommunikation. Im Homeoffice ist Sichtbarkeit eine Herausforderung.

Speaker0: Halte Dein Team aktiv über Deine Fortschritte, Herausforderungen und Erfolge auf dem Laufenden.

Speaker1: Das ist besonders wichtig, wenn man neu im Team ist oder nach einer Phase der

Speaker1: Arbeitslosigkeit wieder einsteigt, oder?

Speaker0: Absolut. In solchen Situationen ist es noch wichtiger, aktiv Präsenz zu zeigen

Speaker0: und Verbindungen aufzubauen.

Speaker1: Wie kann man eine gesunde Work-Life-Balance im Homeoffice finden?

Speaker1: Das scheint für viele eine der größten Herausforderungen zu sein.

Speaker0: Die Work-Life-Balance ist tatsächlich entscheidend für langfristigen Erfolg im Homeoffice. 1.

Speaker0: Schaffe physische Grenzen. Wenn möglich, richte deinen Arbeitsplatz in einem

Speaker0: separaten Raum ein, den du nach Feierabend verlassen kannst.

Speaker0: Ist das nicht möglich, versuche zumindest, Arbeitsutensilien nach Arbeitsende wegzuräumen.

Speaker1: Also quasi die Tür zum Büro schließen können, sei es real oder symbolisch.

Speaker0: Genau.

Speaker0: Zweitens, etabliere Arbeitsroutinen. Morgenroutinen vor Arbeitsbeginn und Abendroutinen

Speaker0: nach Arbeitsende helfen, mental zwischen den Modi zu wechseln.

Speaker1: Zum Beispiel ein Spaziergang als Arbeitsweg?

Speaker0: Das ist eine ausgezeichnete Strategie. Drittens, setze klare Zeitgrenzen.

Speaker0: Definiere Start- und Endzeiten für deinen Arbeitstag und kommuniziere diese

Speaker0: auch an Kollegen und Vorgesetzte.

Speaker1: Und wie ist das mit der Erreichbarkeit außerhalb dieser Zeiten?

Speaker0: Viertens. Manage Erreichbarkeitserwartungen. Kläre mit deinem Team,

Speaker0: wann du erreichbar bist und wann nicht.

Speaker0: Schalte nach Feierabend Arbeitsbenachrichtigungen aus oder stelle dein Telefon auf Nichtstören.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Plane bewusst Freizeit und Erholung. Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen leicht.

Speaker0: Daher ist es wichtig, Aktivzeit für Hobbys, Familie, Freunde und Entspannung

Speaker0: einzuplanen und diese Zeiten genauso ernst zu nehmen wie Arbeitstermine.

Speaker1: Das sind wertvolle Tipps. Gibt es besondere Herausforderungen für Menschen,

Speaker1: die nach einer Phase der Arbeitslosigkeit im Homeoffice starten?

Speaker0: Absolut. Diese Situation bringt spezifische Herausforderungen mit sich. 1.

Speaker0: Die doppelte Umstellung bewältigen. Nicht nur der Wiedereinstieg ins Berufsleben,

Speaker0: sondern gleichzeitig auch die Anpassung an das Arbeiten von zu Hause kann überwältigend sein.

Speaker1: Das ist sicher eine intensive Phase.

Speaker0: Genau. 2. Strukturaufbau von Grund auf.

Speaker0: Nach einer Phase ohne feste Arbeitsstruktur kann es besonders schwer sein,

Speaker0: im Homeoffice eine produktive Routine zu etablieren.

Speaker1: Hast du dafür spezielle Tipps?

Speaker0: Beginne mit einer sehr klaren, vielleicht sogar stundenweise geplanten Tagesstruktur

Speaker0: und lockere diese später bei Bedarf.

Speaker0: Drittens, Umgang mit Unsicherheiten. Neue Aufgaben, neues Team und neue Arbeitsweise.

Speaker0: All das kann Unsicherheiten verstärken, die nach einer Arbeitslosigkeit ohnehin oft präsent sind.

Speaker1: Wie kann man damit umgehen?

Speaker0: Suche aktiv Feedback und Bestätigung, stelle Fragen und bitte bei Bedarf um Unterstützung.

Speaker0: Viertens, Integration ins Team aus der Ferne. Ohne die informellen Begegnungen

Speaker0: im Büro ist es schwieriger, Beziehungen zu Kollegen aufzubauen.

Speaker1: Das erfordert sicher besondere Anstrengungen?

Speaker0: Ja. Sei hier besonders proaktiv. Stelle dich vor, nimm an virtuellen Team-Events

Speaker0: teil und biete deine Unterstützung an.

Speaker0: Und fünftens, Selbstzweifel überwinden. Die Kombination aus Berufswiedereinstieg

Speaker0: und der geringeren direkten Bestätigung im Homeoffice kann Selbstzweifel verstärken.

Speaker1: Wie kann man dem entgegenwirken?

Speaker0: Führe ein Erfolgsjournal, in dem du täglich deine Fortschritte und Erfolge notierst.

Speaker0: Und suche regelmäßig Feedback von Vorgesetzten und Kollegen.

Speaker1: Kann ein AVGS-Coaching hier unterstützen?

Speaker0: Absolut. Ein Coaching mit AVGS-Gutschein kann in dieser Situation besonders wertvoll sein.

Speaker0: Es bietet individuelle Unterstützung bei der Entwicklung von Homeoffice-Strategien,

Speaker0: hilft bei der Strukturierung des Arbeitsalltags und stärkt das Selbstvertrauen

Speaker0: für den Wiedereinstieg.

Speaker1: Welche technischen Tools können die Arbeit im Homeoffice erleichtern?

Speaker0: Es gibt eine Vielzahl hilfreicher Tools.

Speaker0: Erstens, Projektmanagement-Tools wie Trello, Asana oder Monday.com helfen Aufgaben

Speaker0: zu organisieren und den Überblick zu behalten.

Speaker1: Also quasi digitale To-Do-Listen?

Speaker0: Ja, aber mit deutlich mehr Funktionen.

Speaker0: Zweitens. Kommunikationstools wie Slack, Microsoft Teams oder Zoom ermöglichen

Speaker0: den Austausch mit Kollegen, sei es per Chat, Videocall oder Screensharing.

Speaker1: Unverzichtbar für die Teamarbeit.

Speaker0: Absolut. Drittens. Fokus-Apps wie Forest Freedom oder Focused Will können helfen,

Speaker0: Ablenkungen zu minimieren und die Konzentration zu steigern.

Speaker1: Wie funktionieren solche Apps?

Speaker0: Unterschiedlich. Manche blockieren ablenkende Websites für bestimmte Zeiträume,

Speaker0: andere nutzen die Pomodoro-Technik oder bieten spezielle Musik zur Konzentrationssteigerung.

Speaker0: Viertens.

Speaker0: Cloud-Dienste wie Google Drive, Dropbox oder OneDrive ermöglichen den Zugriff

Speaker0: auf Dokumente von überall und erleichtern die Zusammenarbeit.

Speaker1: Und fünftens?

Speaker0: Fünftens. Zeiterfassungstools wie Toggle, RescueTime oder Clockify helfen,

Speaker0: den Überblick über die Arbeitszeit zu behalten und die eigene Produktivität zu analysieren.

Speaker1: Das sind hilfreiche Empfehlungen. Gibt es noch abschließende Gedanken zum Thema Homeoffice?

Speaker0: Ja, einen wichtigen Punkt. Homeoffice ist keine Einheitslösung.

Speaker0: Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen eine große Herausforderung sein.

Speaker0: Es ist wichtig, den eigenen Arbeitsstil zu reflektieren und individuelle Strategien zu entwickeln.

Speaker1: Also experimentieren und anpassen?

Speaker0: Genau. Und denkt daran, auch im Homeoffice ist Selbstfürsorge entscheidend.

Speaker0: Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Kontakte

Speaker0: sind die Grundlage für langfristige Produktivität und Wohlbefinden.

Speaker1: Das ist ein wichtiger Hinweis. Fassen wir nochmal zusammen? Gerne.

Speaker0: Um im Homeoffice produktiv zu bleiben und eine gesunde Work-Life-Balance zu

Speaker0: finden, schaffe einen dedizierten ergonomischen Arbeitsplatz und eine klare

Speaker0: Tagesstruktur mit festen Arbeitszeiten.

Speaker1: Manage Ablenkungen aktiv und kommuniziere proaktiv mit deinem Team,

Speaker1: um Isolation zu vermeiden.

Speaker0: Setze klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, sowohl räumlich als auch zeitlich

Speaker0: und nutze hilfreiche Tools zur Organisation und Fokussierung.

Speaker1: Und besonders nach einer Phase der Arbeitslosigkeit.

Speaker1: Gib dir Zeit für die doppelte Umstellung und suche bei Bedarf Unterstützung.

Speaker1: Zum Beispiel durch ein AVGS-Coaching.

Speaker0: Genau. Mit der richtigen Strategie kann Homeoffice nicht nur produktiv,

Speaker0: sondern auch bereichernd für die Work-Life-Balance sein.

Speaker1: Das war wieder eine super informative Folge. Danke, Mike, für deine Expertise

Speaker1: und dass du heute wieder bei uns zu Gast warst.

Speaker0: Danke dir, Lia. Die Freude ist ganz meinerseits.

Speaker0: Unsere Gespräche machen mir immer großen Spaß und ich hoffe,

Speaker0: wir können damit vielen Menschen helfen.

Speaker1: In der nächsten Folge sprechen wir über ein Thema, das viele beschäftigt.

Speaker1: Umgang mit Absagen bei der Jobsuche.

Speaker1: Wie man motiviert bleibt und

Speaker1: aus Rückschlägen lernt. Mike wird natürlich wieder als Experte dabei sein.

Speaker0: Ich freue mich schon darauf. Das ist ein Thema, das praktisch jeden Jobsuchenden

Speaker0: irgendwann betrifft und bei dem die richtige Einstellung einen enormen Unterschied machen kann.

Speaker2: Und hier noch ein wichtiger rechtlicher Hinweis. Die vorgestellten Homeoffice-Strategien

Speaker2: sind allgemeine Empfehlungen und müssen an ihre individuelle Situation angepasst werden.

Speaker2: Beachten Sie stets die Vorgaben Ihres Arbeitgebers bezüglich Arbeitszeiten,

Speaker2: Datenschutz und IT-Sicherheit im Homeoffice.

Speaker2: Bei arbeitsrechtlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Betriebsrat,

Speaker2: Ihre Personalabteilung oder einen Fachanwalt für Arbeitsrecht.

Speaker1: Tschüss und bis zum nächsten Mal bei plangenial.de Der Bewerbungs- und Karriere-Podcast